Kosthold, fasting og rensing – veien mot en mer naturlig livsstil
I løpet av livet samles det opp mye avfall og giftstoffer i kroppen, spesielt dersom man har vokst opp i det moderne samfunnet med all dets forurensing og utbredte dårlige kosthold. De gamle kulturene har alltid hatt skikker for å rense kroppen for avfallsstoffer, skjønt i dag, med mer av slikt enn noen gang, er det få som ofrer det en tanke.
Jeg har i 3 år på denne tiden av året prøvd ut forskjellige former for fasting eller rensing, men føler fremdeles det er mye med kroppen som må ordnes opp i. Tidligere slet jeg mye med blant annet sterke magesmerter og allergier, som ingen leger kunne hjelpe meg med. Det er jo ingen hemmelighet at deres medikamenter er til for å holde problemer ved like heller enn å løse dem permanent. Etter at jeg la om kostholdet mitt fra normalt “sunt” norsk kosthold, til noe tilsvarende steinalderkosthold forsvant magesmertene. Dette kostholdet går ut på å hovedsaklig spise grønnsaker, urter, kjøtt/fisk (jeg gikk etterhvert over til hvitt kjøtt), frukt/bær, egg, nøtter og røtter. Jeg har i tillegg også spist ost og yoghurt. Min erfaring tilsier at det hjalp mye å kutte drastisk ned på brødet og all finraffinert mat.
For snart 5 år siden sluttet jeg med sukker, av den grunn at det medførte mye fortvilelse og problemer å være avhengig av det. Jeg vet det er mennesker som kan leve forholdsvis smertefritt med det, men for meg er det en velsignelse å slippe 🙂 Helseplagene relatert til sukker er ikke få. Desverre er ikke kunstige søtstoff noe bedre, noe jeg også holder meg langt unna. For 3- 4 år siden kom jeg over en søt urt som heter stevia, noe jeg har brukt de ganske sjeldne gangene jeg lager slikt som kake, pai, gjærbakst/vafler. Jeg bruker det mest til te og smoothier nå for tiden. Stevia er helt fabelaktig av den grunn at det bare har positive virkninger på kroppen og har en søthetsgrad opptil hundre ganger mer konsentrert enn sukker, så man trenger bare bruke litt av det.
Utover sukker så er jeg også nøye på å unngå annet som jeg vet er helseskadelig og avhengighetsdannende. Dette samfunnet er sørgelig nok infiltrert av lovlige dop i form av alkohol, nikotin, koffein, sukker… for ikke å snakke om haugevis av helseskadelige medikamenter fra apoteket. Alt dette er til for å holde befolkningen i sjakk som lydige, flinke sauer. Det får oss til å akseptere og leve med en unaturlig, traumatisk og tragisk livsstil, faktisk er disse “dopene” en selvsagt bivirkning av et destruktivt samfunn, og inntil vi forandrer samfunnet må vi leve med både lovlige og ulovlige dop/narkotikum.
I tillegg ønsker jeg ikke å være med på samfunnets tortur og disrespekt for plante- og dyreriket, og spiser derfor nesten bare økologisk mat. Dette er ikke fordi jeg er så heldig å være rik, men fordi jeg prioriterer det fremfor å kjøpe dyre klær, ting og uvesentligheter 😉 I tillegg slipper jeg da alle sprøytemidlene, kjemikaliene og genmodifiseringen. Inntil jeg har fått skaffet mitt eget landområde og dyrket all maten min selv, er det den beste løsningen jeg kan se, i tillegg til å kjøpe lokal mat. Jeg har vokst opp med å sanke mye av maten selv, spesielt bær og frukt, og har de senere årene spesialisert meg mye på sanking av sopp og urter. Jeg har også gått skole for å lære økologisk jordbruk og hagebruk. Det er absolutt ingen mat i hele verden som er mer nærende for akkurat deg enn den du har dyrket selv 🙂 Dette vil menneskene forstå ettersom de får kontakt med naturen igjen.
Illustrasjonsfoto (ikke mine bilder) Grønnsaker, frukt, sopp, bær og urter <3
Jeg har en sterk tro på kraften til rå, ubehandlet, ren og økologisk mat. Når jeg var liten ville jeg alltid ha grønnsakene mine rå, enten det var tomat, gulrot, kål eller brokkoli 😉 Jeg finner fremdeles glede i varm mat, selv om jeg prøver å inkludere en større andel av rå mat/raw food i kostholdet mitt. I det minste lager jeg alltid mat fra bunnen av med ferske råvarer. Etter å ha slitt veldig med allergier de siste årene har jeg vært nesten symptomfri etter sommerferien, da jeg var mye i skogen og i stor grad levde på blåbær og annet jeg fant om dagene. Er veldig spent på å se hvordan jeg klarer meg når våren kommer. I det minste er jeg 100% pillefri nå, og det er fantastisk.
Ellers har jeg fremdeles en lang vei å gå til optimal sunnhet og helse, noe som innebærer flere positive tiltak for kostholdet mitt og mer fysisk aktivitet. I fjor trente jeg aikido 3 ganger i uken samtidig som at jeg gikk mye ute, og alltid sykler fremfor å bruke annen transport dersom det lar seg gjøre. Jeg jogger en del i perioder samt at jeg trener styrke hjemme. Men jeg trenger en bedre treningsrutine… jeg er ekstremt urutinert av meg og når jeg forbedrer kostholdet mitt er det bare fordi jeg føler for det og fordi jeg synes det er gøy. Jeg ønsker det på lignende måte når det gjelder trening. Å se frem til det som noe gledelig og gøy, som en lek.
Flere skritt mot en mer naturlig livsstil er å bruke miljøvennlige såper og rengjøringsmidler.
Jeg bruker ingen form for hårprodukter/kjemikalier og håret mitt har jeg aldri farget. Jeg bruker heller ingen ansiktskremer. Når det gjelder sminke prøver jeg å kutte ned på den, men sminkepungen min inneholder fremdeles et par småting… i det minste er de ikke helseskadelige. Ellers bruker jeg en form for kvae- tannkrem, og en såkalt naturlig miljøvennlig sjampo. Jeg har mange oppskrifter på hvordan man lager slikt selv, og har fremdeles en del selvlaget såpe liggende.
En ting til som de fleste ser på som fy-fy… jeg barberer meg ikke. Jeg prøver å finne en måte å leve med kroppshårene mine, da det er en grunn til at de er der. Det eneste problemet jeg har med det er at det ikke aksepteres/respekteres i det moderne samfunnet. Ellers har jeg det fint! 🙂
Nå har jeg akkurat fastet en uke, og kommer til å leve på kun grønnsaker, frukt og nøtter, alt i hovedsaklig rå form, i en måned i alle fall. Så får vi se hva jeg gjør videre 😀 Jeg følger nesten aldri oppskrifter når jeg lager mat, det går mest på improvisasjon, kreativitet og synsing. Oppdatering følger sikkert. (Det er en uke siden jeg skrev dette nå, men jeg må si det går greit, selv om jeg skal bli flinkere med å variere matrettene.
Dagens mat så langt: Grønn smoothie med spinat, gulrøtter, agurk, mango, blåbær, kiwi og litt eple.
Har også laget kuler av alle mulige typer rå nøtter, iblandet rå kakaobønner og kakaosmør, dadler og litt rosiner. )
Illustrasjonsfoto, ikke mitt bilde
Så oppsummert blir det:
-nesten bare økologisk mat
-ingenting sukker, alkohol, kaffe, tobakk o.l
-hovedsaklig grønnsaker, frukt og rå mat
-bare selvrenset vann
-ingen piller
-unngåelse av giftige kjemikalier og produkter
Kommende mål:
-Kutte ned på saltforbruket (bruker bare øko havsalt fra før av)
-Mer rå mat
-Et sunnere og mer hellig forhold til mat
-Dyrke all maten min selv
-pynte matrettene mer, være kreativ
-Trene mer
-Slappe av mer/prioritere søvn
-Kutte ned på kosmetikk og annet tull vi tror vi må bruke
-spise i en mer naturlig syklus (dvs når jeg føler for)
xvideos,
xnxx,
xvideos,
porn,
xxx,
sex việt,
Phim sex,
mp3 download,
phim xnxx,
Canada Petcare Com,
porn videos,
American porn,
Eatontown Dmv Road Test,
Free brazzer,
free Hentai,
Download Mp3,
Porn vido indan,
gozando,
pornxnx,
Free Music,
xnnx porno brasil coroas brazil,
Dairy Queen Canada Delivery,
free brazzer,
Matt Swarmer,
What Were Kleenex Tissues Originally Used For,
phim xnxx,
Detroit Tigers 1984,
2018 Astros,
phim xxx,
Dimaria Age,
xvideos,
phim séx,
MY FREE MP3,
American porn,
roblox porn,
Man Gym Clothes,
Lol Fashion Show Mega Runway,
black horny old man eat pussy,
mc mirella pelada,
tru kait,
Crossing Jorden,
free brazzer,
sex,
jav,
buceta,
Free MP3,
Lego Pneumatic,
heo69,
sex,
free porn xx,
jav Sex,
sex xxx,
Posted: by voiceofnature
Category: Health and Nutrition
Herlig og inspirerende innlegg! 🙂
Man føler seg virkelig mye bedre av å spise naturlig! Selv har jeg spist etter lavkarbo-prinsipper siden juli, og merker stor forskjell. Fett er åpenbart en mer naturlig kilde til energi enn karbohydrater. Når våre formødre/-fedre klarte seg uten korn og sukker i flere titalls tusen år skulle det bare mangle om ikke vi gjorde det samme. 😉
Hvordan renser du vannet ditt?
Jeg går med drømmer om å ha egen brønn en vakker dag… 🙂 Må være fint å slippe å ha noe med de kommunale renseanleggene og rørsystemene å gjøre, hehe. Lekkasjer fra nærliggende kloakkrør, kloring, gamle rør av ymse materialer, og diverse andre godsaker på veien frem til springen… :p For ikke å snakke om hvordan de dårlige vedlikeholdte rørene forårsaker en ekstremt stor – og veldig unødvendig – sløsing av verdifullt vann!
For et fantastisk innlegg- jeg leste det flere ganger!
Jeg følger selv de aller fleste av “tipsene” du nevner over- nå skal jeg til og med gå over
til naturlig shampo:)
Er rart hvor mye maten vi spiser påvirker oss- sist uke spiste jeg ikke sunt-
det fikk jeg merke… Blei kjempesyk. Og er forkjøla nå:(
Men nå har jeg de samme målene som deg. (bortsett fra at jeg ikke har mulighet til å dyke maten min selv, dessverre. Vil veldig gjerne det)
Åh- du er så inspirerende og vakker, kjære deg.
Jeg har tenkt på deg de siste dagene Kommer du snart til Bergen igjen? Jeg følte vi skulle ha hatt mye mer tid sammen. Nydelige jente! smile*
Flott å høre 🙂 Jeg har lite til overs for raske karbohydrater jeg også. Fett har jo blitt demonisert i mange tiår, men det er bare noe som henger igjen.
Jeg har gjort det ganske enkelt med vannet; jeg bruker en slik vannrenser med filter som kjøpes på helsekostbutikker. Den skal visstnok rense bort 99% av gifter og avfalsstoffer, og vanner smaker faktisk mye bedre og renere. Men jeg skal helt klart ha min helt egne vannkilde i fremtiden! 🙂
Aahhrrrhhg, du sier noe der *endeløse samfunnsfrustrasjoner* 😛
Permakultur, må bare nevne det igjen, jeg elsker det, svaret på alle mine problemer her i livet <3 Ren kjærlighet.
Solgave:
Det forrige svaret var til Rimfrost, forresten 😉
Glad du likte innlegget 🙂 Kunne sikkert skrevet mye mer, men det ble så langt… Jeg er kanskje litt for vant med å skrive laaange tekster, men har lært å bli mer kortfattelig.
Jeg får også merke det dersom jeg ikke spiser helt bra. Jeg mistenker at kroppen min ikke klarer å ta opp optimalt med næring, det er derfor jeg prøver å rense den. Det er litt omfattende å forklare det hele.
Jeg vil gjerne komme til Bergen igjen snart. Må nesten tenke litt nærmere på når det blir, men som du kanskje vet så flytter jeg snart nordover igjen… Nå har jeg i det minste èn grunn til å være trist for det. Vi burde fått mye mer tid sammen, ja 🙂 🙂 🙂
Må først bare beklage at dette svaret ble litt langt (du kan svare meg på facebook om du vil), men innlegget var nemlig så utrolig interessant *ler*
Tusen takk for tips om et sunt kosthold 🙂 Eg har alltid prøvd å leve ?sunt?, men er ikkje alltid like enkelt å bli klok på hva som virkelig er sunt. Er plaget en del med magen, så kanskje eg burde prøve et litt mer steinalderkosthold som deg. Prøver å spise frukt og grønt, pluss sunt fett, men går veldig mye i brødmat også. Kuttet du helt ut brød? Og drikker du melk? Får ha plan om å få i meg mer grønt og hvitt kjøtt i hvert fall, se om det hjelper. Kan ellers tenke meg at det er en velsignelse å slippe sukker. Selv har eg kun brukt rent sukker til baking (men nå går eg over til Stevia i stedet <3), men er fortsatt litt for glad i søtt (spesielt sjokolade, selv om det er mørk sjokolade :p)
Å kunne dyrke maten selv er en drøm for meg også, en drøm eg håper på å oppfylle etterhvert 🙂 Foreløpig kjøper vi alt vi kan økologisk (og planlegger urtehage), men å kunne dyrke det meste selv hadde vært fantastisk.. En dag ^^
Aikido <3 Har så lyst til å lære det en dag 🙂 Og fine buksene <3 Er helt enig i at trening skal være gøy, noe man ser fram til. Eg og Lars Christian er begynt å trene yoga sammen en dag i uken, er kjempekjekt! Finner muskler eg ikkje ante eg hadde *ler* Ellers prøver eg å gå turer, kanskje trene litt aerobic, og bare utnytte bevegelse i hverdagen.
Miljøvennlige såper og rengjøringsmidler liker vi ^^ Eg bruker heller ingen hårprodukter (og har aldri farget håret) og kjøper sjampo hos den økologiske frisøren i byen, men er noen mistenkelige stoffer i noen av de sjampoene også har eg funnet ut. Hvor kjøper du sjampo? Hadde forresten vært interessant å prøve den kvae-tannkremen, husker du nevnte den da du var her :)Når det gjelder sminke så har eg vel aldri brukt det noe særlig, uten at eg helt vet hvorfor, blir kun litt maskara ved spesielle annledninger. Forstår det må være vanskelig å kutte ned når man er vant til å bruke det, men lykke til ^^ Og angående barbering må eg si at eg respekterer deg for det valget 🙂 Vi er ment for å være som vi er, er bare så synd at samfunnet vårt har glemt hva en naturlig menneskekropp ser ut som?
Du skriver forresten at du ikkje bruker noen ansiktskremer, men ?vasker? du ansiktet med noe såpe eller noe? Eller bare varmt vann? Og bruker du noen spesiell kroppssåpe? Vil gjerne slutte å bruke kremer selv (kanskje det er det som må til for å bli kvitt hudproblemene mine), så er veldig fint å kunne lære litt frå deg, hvordan du pleier deg selv 🙂 Beklager at det blir litt mye spørsmål, føler meg litt dum som spør deg ut om vaskerutinene dine *ler*
Men igjen: Takk for et flott og inspirerende innlegg^^ Lykke til med å oppnå målene dine (som eg for øvrig føyer meg til også), og lykke til videre med faste og utrensing! 😀
*Klem fra en som skriver for lange svar* <3
Må først bare beklage at dette svaret ble litt langt (du kan svare meg på facebook om du vil), men innlegget var nemlig så utrolig interessant *ler*
Tusen takk for tips om et sunt kosthold 🙂 Eg har alltid prøvd å leve ?sunt?, men er ikkje alltid like enkelt å bli klok på hva som virkelig er sunt. Er plaget en del med magen, så kanskje eg burde prøve et litt mer steinalderkosthold som deg. Prøver å spise frukt og grønt, pluss sunt fett, men går veldig mye i brødmat også. Kuttet du helt ut brød? Og drikker du melk? Får ha plan om å få i meg mer grønt og hvitt kjøtt i hvert fall, se om det hjelper. Kan ellers tenke meg at det er en velsignelse å slippe sukker. Selv har eg kun brukt rent sukker til baking (men nå går eg over til Stevia i stedet <3), men er fortsatt litt for glad i søtt (spesielt sjokolade, selv om det er mørk sjokolade :p)
Å kunne dyrke maten selv er en drøm for meg også, en drøm eg håper på å oppfylle etterhvert 🙂 Foreløpig kjøper vi alt vi kan økologisk (og planlegger urtehage), men å kunne dyrke det meste selv hadde vært fantastisk.. En dag ^^
Aikido <3 Har så lyst til å lære det en dag 🙂 Og fine buksene <3 Er helt enig i at trening skal være gøy, noe man ser fram til. Eg og Lars Christian er begynt å trene yoga sammen en dag i uken, er kjempekjekt! Finner muskler eg ikkje ante eg hadde *ler* Ellers prøver eg å gå turer, kanskje trene litt aerobic, og bare utnytte bevegelse i hverdagen.
Miljøvennlige såper og rengjøringsmidler liker vi ^^ Eg bruker heller ingen hårprodukter (og har aldri farget håret) og kjøper sjampo hos den økologiske frisøren i byen, men er noen mistenkelige stoffer i noen av de sjampoene også har eg funnet ut. Hvor kjøper du sjampo? Hadde forresten vært interessant å prøve den kvae-tannkremen, husker du nevnte den da du var her :)Når det gjelder sminke så har eg vel aldri brukt det noe særlig, uten at eg helt vet hvorfor, blir kun litt maskara ved spesielle annledninger. Forstår det må være vanskelig å kutte ned når man er vant til å bruke det, men lykke til ^^ Og angående barbering må eg si at eg respekterer deg for det valget 🙂 Vi er ment for å være som vi er, er bare så synd at samfunnet vårt har glemt hva en naturlig menneskekropp ser ut som?
Du skriver forresten at du ikkje bruker noen ansiktskremer, men ?vasker? du ansiktet med noe såpe eller noe? Eller bare varmt vann? Og bruker du noen spesiell kroppssåpe? Vil gjerne slutte å bruke kremer selv (kanskje det er det som må til for å bli kvitt hudproblemene mine), så er veldig fint å kunne lære litt frå deg, hvordan du pleier deg selv 🙂 Beklager at det blir litt mye spørsmål, føler meg litt dum som spør deg ut om vaskerutinene dine *ler*
Men igjen: Takk for et flott og inspirerende innlegg^^ Lykke til med å oppnå målene dine (som eg for øvrig føyer meg til også), og lykke til videre med faste og utrensing! 😀
*Klem fra en som skriver for lange svar* <3
PS: PC’en hang seg da eg la ut svaret og resultatet ble dobbeltposting. Beklager.
Dette er det mest spennende og flotte jeg har lest om på lenge!!! Jeg har leeenge lett etter et svar på alt jeg har lurt på om slike ting og her står det 😀
Men det er en ting jeg lurer på! Jeg er allergisk mot rå frukt og grønt samt nøtter og melk. Har du noen tips, eller vet du om en måte og ikke være allergisk lenger?
Du er fantastisk <3
Lina Litheria:
Ååh, jeg så ikke denne meldingen før nå :O Beklager for DET sene svaret! Jeg vet virkelig ikke hva som kan hjelpe mot allergien din, kanskje å rense kroppen slik som jeg prøver? Gå mye barfot? Inntil videre kan du jo prøve å følge en makrobiotisk diett… den er medisinsk og varmebehandler ofte maten, men jeg har lite erfaring med det selv.
Lykke til! Allergien din vil nok forsvinne en vakker dag, skal du se <3
Hva er såkalt selvrenset vann?
My Rakel:
Det er mange måter å rense vannet sitt selv på 🙂 Jeg bruker en vannmugge med filter som jeg har kjøpt på Helsekost, som skal rense ut 99% eller noe av giftstoffer, tungmetaller etc. Det finnes flere andre måter å gjøre det på. Dette revitaliserer ikke vannet, så det er noe jeg evt burde gjøre i tillegg 😀
Fra hvilken vannkilde henter du vannet du renser? 😀
My Rakel:
Når jeg renser vann så tapper jeg det som oftest fra springen. Men så ofte jeg kan henter jeg hjem kildevann fra skogen/fjellet, og da trenger jeg jo ikke rense det 🙂 I fremtiden skal jeg garantert ha min egen vannkilde/brønn!
Hva heter skolen du gikk på for å lære økologisk jordbruk og hagebruk? Var det videregående eller..? Og i så fall; hvor mange år var det? 🙂 Jeg begynner virkelig å få opp øynene for økologisk mat og raw (er vel noenlunde det samme?) Herlig! Jeg vil lære masse om det ^^
Camilla Rose:
Jeg kunne bare ikke ta meg tid til 3 år på jordbruksskolen. På VGS gikk jeg Tegning, Form og Farge, og ville ikke skifte linje. Så snart jeg var ferdig der begynte jeg på Fosen FHS, det er sannsynligvis den grønneste og mest økologiske skolen i Norge, med fokus på gamle verdier og en fremtidig sunn utvikling. Der drev vi en liten økologisk gård, stort sett på gamlemåten… vi lærte mye om hestebruk (natural horsemanship). Vi hadde også en urtehage, og produserte mesteparten av maten til skolen, med fokus på selvforsyning. Skolen har også linjer for gamle håndtverksteknikker, seiling og båtbygging på gamlemåten, samt en linje som heter Naturliv. Så jeg fikk med meg mye av alt dette mens jeg var der 🙂 For meg har det aldri føltes riktig med vanlig økologisk jordbruk. Mens jeg var der studerte jeg i økende grad biodynamisk jordbruk på egenhånd, samt at jeg kom over permakultur… og permakultur var så likt måten jeg selv drømte om å arbeide med Jorda på! 🙂 Så etter det har jeg prøvd å lære meg selv nye måter å gjøre ting på, og det er så spennende at hjertet mitt hopper bare jeg tenker på det. For meg passer det veldig bra med selvstudier 🙂
Økologisk mat og Raw Food er ikke det samme. Raw Food er enkelt og greit mat som ikke er prosessert eller varmebehandlet, slik at næringsverdien ikke er ødelagt på noe vis. Temperaturene holdes da under 42 grader 🙂 Det er ofte en vegansk livsstil, men ikke nødvendigvis. Jeg spiser noen former for kjøtt av og til, og også varmebehandlet mat, men jeg har veldig sansen for Rawfood og inkluderer det i økende grad i kostholdet mitt 😀
Okei! Herlig. Kanskje jeg burde gjøre et lite selvstudie om Permakultur da. Det er så masse å lære – man må bare finne ut hvor man skal starte. Jeg skal lese om biodynamisk jordbruk også 🙂 Jeg vil så gjerne leve mer i ett med naturen. Drømmen er å kunne leve i en liten hytte i skogen og være selvforsynt med noen typer mat 🙂 Takk for svar!
Hehe, okei. Jeg har veldig stor tro på Raw Food jeg også, for jeg merker jo hvor mye mer energi jeg får når jeg spiser ubehandlet og “ren” mat. Dessuten så synes jeg det er skummelt med alle tilsetningsstoffene som man får i seg. Nei, huff. Så jeg er ivrig på å lære mer ^^ Det er sikkert en av grunnene til at jeg leser bloggen din. Du gir meg så mye inspirasjon :))
Camilla Rose:
Ja, skaff deg noen bøker og en finfin liten notatbok ;D Men det er veldig viktig å få praktisk erfaring også. Men husk! Du har det i deg, alt om naturen, planter og vekster… vi må bare lære å huske 🙂 Og så kan du feks få penger av EU til å utplasseres på økologisk gård eller i en økolandsby et eller annet sted i verden fra noen uker til 1 år! Bare spør meg, så kan jeg lære deg å søke. Da får du kost, losji, reise og lommepenger tror jeg.
Jeg støtter drømmen din 110% 😉
Takk for tipset! Ja, det tenker jeg også at vi har 🙂 *stjerner i øyne*. Så utrolig spennende. Det hadde vært en kjempeopplevelse. Det skal jeg virkelig vurdere å gjøre når jeg er ferdig på videregående. Takk <3 🙂
Er turen til Damanhur en sånn type tur som du har søkt på? Jeg elsker å lese om disse turene dine til alle de flotte plassene som man ikke hører så mye om ellers i media... ^^
Camilla Rose:
Flott! 🙂 Er bare å gi beskjed… for jeg tror ikke så mange i Norge kjenner til dette utenom meg.
Nei, for å komme meg til Damanhur så søkte jeg til Grundtvig. Det er et fond for videreutdanning for voksne. Men det er ganske like prosedyrer. Jeg fikk også støtte av fond for å reise til Slovakia i vår, samt for å gjøre prosjekter om bærekraftig utvikling og permakultur dette året, så det er mange muligheter 🙂
Jeg beundrer deg for at du klarer å holde deg unna alt dette! 😀
Sånn cirka alt man finner i matbutikken inneholder jo kjemikalier, tilsetningsstoffer og kunstig “sukker”… *sukk*
Så jeg vil ikke klare det nå.. Og jeg er dessverre kjempeglad i kake og godis også..
Kanskje det vil gå når jeg er voksen og lager min egen mat? *drømme*
Mina:
Det har du helt rett i, omtrent alt i butikkene (foruten råvarene) inneholder ting jeg helst ikke vil ha i kroppen min… det er jo derfor jeg stort sett lager alt fra bunnen av og har intensjoner om å dyrke det meste selv 🙂
Før jeg klarte å slutte med sukker var jeg veldig avhengig… det er en av grunnene til at jeg ikke spiser det i det hele tatt nå 😉
Og ut fra min erfaring vil det så absolutt bli enklere for deg å følge et annet kosthold når du flytter for deg selv! 🙂 Jeg merker med en gang at jeg får problemer om jeg bor med andre som har helt andre matvaner enn meg.
Så lykke til, og fortsett å drømme 😉
Hei!
Jeg bor i India, og her er egentlig alt oekologisk! Og alt lages fra grunnen av. Jeg bruker heller ikke sukker, men honning og loennesirup. Har nettopp begynt aa drikke Maple Tea (Loennete) som har en fantastisk effefkt paa kroppen! Eller er jeg enig i at vi maa proeve aa fokusere mer paa naturlig kosthold! Jeg renser aldri kroppen pga tidligere sykdom, men syns det er viktig aa holde seg unnaa e-stoffer, jeg mener der er mye viktigere enn forkus paa kalorier! Saakalte lett-produkter inneholder jo kjempemye tilsetningsstoffer!! Jeg forstaar ikke hvordan saakalte ernaeringseksperter kan anbefale det! Jeg bodde en tid i New york der det var mye kunstig soetningsmidler og sakalte proteinbars (med masse kjemikalier) og har aldri vaert saa tung i hele mitt liv! Mens her i India, hvor jeg spiser mye, men bare naturlig, er jeg tynnere enn noen gang. Jeg mener ikke aa sette fokus paa tykk-tynn, men jeg vil bare illustrere at det er ikke alltid kaloriene det kommer ann paa naar det gleder aa ha en sunn kropp.
Tusen takk for en fin post!
Line:
Så heldig du er som bor i India… jeg beundrer virkelig mennesker som gjør det. Jeg er veldig glad i India selv, og det er en drøm for meg å en gang kunne dra dit. Forstår veldig godt det du skriver og har tenkt på det samme selv… Jeg tror det er enklere å leve sunt der nede, også fordi alt er så mye ferskere. Jeg blir mer og mer sensitiv når det gjelder mat, har nylig testet meg for matinntoleranser og funnet ut at kroppen min faktisk ikke tåler noe annet enn naturlig, ubehandlet/uraffinert mat, noe jeg hadde en sterk følelse av fra før av. Så nå prøver jeg å omstrukturere kostholdet mitt enda mer. Jeg har hatt problemer med vekta mi i veldig mange år, til tross for uendelige forsøk og innfallsvinkler… og vet det er noe med kroppen min som virkelig ikke er som det skal være. Jeg sliter blant annet med en sterk svartmuggforgiftning som har ført til candida og mange andre helseplager. Men jeg vet også at ting kommer til å ordne seg etterhvert! 🙂
Takk for innspillet ditt, forresten 🙂
Magisk å ramle innom din grønne verden! 😉 Du er virkelig en vakker sjel! <3 elsker bloggen din. Samtidig som jeg føler en sterk tiltrekning mot deg. Ikke tilfeldig at jeg kom over bloggen din (jeg personlig tror ikke på noen tilfeldigheter), midt i denne stille, mørke natten.. hvor jeg føler meg lys våken. Og ikke helt greier å falle til ro og inn i drømmeland. Alltid godt å se at vi er flere likesinnede. Kan jeg stille deg et spm. ifh. prevensjon. Bruker du eller din kjære noe? Av personlige grunner, med mye sorg og smerte. Ifh. ett sårt tema, bestående av flere vanskelige og tunge valg. Er jeg veldig nysgjerrig på det? 🙂 så jeg håper du vil dele 🙂 vil si at jeg ser mye alv i deg 😉 du minner meg veldig om en alvedronning 😉 <3 Takk for at du prøver å være forandringen du selv ønsker å se i verden. Og for at du deler med åpent hjerte. Står for hva du tror på, og ikke er redd for å skille deg ut. Forstår at du har nok følt deg veldig alene. Og at det har vært utfordrende. Det har ført deg dit du er nå. Du har vokst til å skinne som den herlige skogsskapningen du er 🙂 Lys & kjærlighet til deg. Namaste.
Tina:
Takk for alle dine gode ord! 🙂 <3 Har du epost eller lignende er det enklere å gi utfyllende svar. Jeg gikk på p-piller i 4 år. Jeg sluttet pga at jeg ikke følte meg helt som meg selv på dem, likte ikke tanken på alle hormonene. Har ikke funnet noen veldig god løsning siden det, så jeg kan dessverre ikke være særlig behjelpelig. Søk på naturlig prevensjon i google så kommer det opp mange gode råd og erfaringer. På diskusjonsforumet til http://www.natursamfunn.no har vi også en egen tråd om det 🙂